今回は、2026年1月にインテルから正式発表された最新のノートPC向けCPU「Core Ultra シリーズ 3（開発コード名：Panther Lake）」についてのお話です。

「Core i5やi7から名前が変わって、何がなんだかややこしすぎる！」と思う方も多いはず。しかし今回の「シリーズ 3」は、インテル独自の最先端プロセス「Intel 18A」で製造された初めてのCPUという歴史的な節目の世代です。過去数年で最も実用的な進化を遂げた世代とも言われており、これまでノートPC選びの最大の悩みだった「グラフィック性能」「バッテリー持ち」「AIローカル処理」の三つのジレンマを一気に解消しているのが特徴です。

2026年春の新生活や買い替えに向けて、現行の最新モデルが一体どれくらい賢くなったのか、実用目線で整理してみました。

ざっくり分かる「シリーズ 3」の3大進化
・内蔵グラフィックスが化けた：Xe3アーキテクチャ採用の「Arc B390」内蔵GPU搭載。前世代比でグラフィック性能が最大約60%向上し、薄型ノートでも動画編集や軽いゲームが快適に動く
・バッテリー持ちが別次元に：Intel 18Aプロセスの省電力効果で、前世代比で電力効率が大幅向上。バッテリー駆動ゲーミング性能は前世代の最大3倍という実測データも
・ローカルAIが実用レベルに：第5世代NPU（最大48 TOPS）搭載。Microsoftの「Copilot+ PC」要件（40 TOPS）を余裕でクリアし、オフラインでもAI処理がサクサク動く

グラフィックボード不要？内蔵GPU「Arc B390」の進化

これまでの薄型ノートPCは、Excelやブラウザなどのオフィスワークはこなせても、「ちょっと動画編集をしたい」「息抜きにゲームをしたい」となると途端に動作がカクつくのが普通でした。快適に動かすには、NVIDIA GeForceなどの独立したグラフィックボード（dGPU）を積んだ、重くて高価なクリエイターPCを選ぶしかありませんでした。

しかし、Core Ultra シリーズ 3では、CPUの中に組み込まれている内蔵GPUが「Xe3（Celestial）」という最新設計の「Arc B390」に刷新されました。Club386の実機レビューによると、3DMark Wild Lifeスコアは前世代（シリーズ 2）比で約54%向上しており、1kg前後の普通の薄型モバイルノートであっても、一昔前のゲーミングPC並みのグラフィック処理が可能になっています。「たまにクリエイティブな作業もしたい」という人にとって、重いPCを持ち歩かなくて済むのは絶大なメリットです。

また注目すべきはバッテリー駆動時のグラフィック性能低下が激減した点です。従来のノートPCはACアダプターを外すとゲームや動画処理の性能がガクッと落ちていましたが、シリーズ 3ではバッテリー駆動のままでも前世代比で最大3倍のゲーミング性能を発揮するという実測データが報告されています。外出先でもパフォーマンスを妥協しなくて済むのは、大きな実用的メリットです。

「バッテリー寿命王」と呼ばれる省電力性

ノートPCを外に持ち出す人にとって、スペック以上に重要なのがバッテリー駆動時間です。Core Ultra シリーズ 3はIntelが自社開発した最先端プロセス「Intel 18A（1.8nm世代）」で製造された初のCPUであり、この製造技術の刷新がそのまま省電力性能に直結しています。

「ハイパワーで動くPコア」と「省電力で動くEコア・LPEコア」の3段階の使い分けがより精密になり、軽作業中は極限まで消費電力を抑えながら、重い処理が来た瞬間だけ全力で応答する制御が実現しました。カフェでの作業や出張中の新幹線など、充電コンセントがない環境での安心感がこれまでとは段違いです。メーカーによっては公称バッテリー駆動時間30時間超を謳う製品も登場しています。

AI PCとしての実力が本格化｜第5世代NPU（最大48 TOPS）

最近のノートPCには「Copilotキー」が搭載されるなど、AI機能が標準化しつつあります。これまでのPCはAIを使う際にインターネット上のサーバーで処理をして結果を受け取っていましたが、シリーズ 3に搭載された第5世代NPUは最大48 TOPSのAI演算性能を持ち、PC本体（ローカル）だけで高度な生成AI処理を行えるようになりました。

MicrosoftのCopilot+ PC認定要件である「40 TOPS」を余裕でクリアしており、ネット環境がない場所でも文章の要約・画像生成・ビデオ会議のリアルタイム背景ぼかし・ノイズキャンセリングなどが、CPUやGPUに余計な負荷をかけずにサクサクと低消費電力で動作します。プライバシーが気になるデータもクラウドに送らずローカルで処理できるのも、ビジネス利用での大きな安心材料です。

ラインナップと主要スペック一覧

Core Ultra シリーズ 3は、用途に合わせて大きく「Ultra 5」「Ultra 7」「Ultra 9」の3グレードが用意されています。それぞれのスペックを整理しました。

用途別の選び方ガイド

「Core Ultra シリーズ 3」搭載PCを選ぶ際は、グレードだけでなく「H」「V」の末尾記号にも注目しましょう。「H」は高性能・高TDPモデル、「V」は薄型・省電力モデルを示しています。

同じ「Core Ultra 7」でも、搭載されるノートPCのメモリ容量（16GBか32GBか）や冷却設計によって実際の快適さは大きく変わります。長く使うなら最低でも16GB、画像・動画を扱うなら32GBのモデルを選ぶことをおすすめします。また、Copilot+ PCとしてフルにAI機能を使いたい場合は、NPUが40 TOPS以上の製品であることも確認しておきましょう。